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Klarheit in herausfordernden Situationen –
Sicherheit in Zeiten der Veränderung
Systemisches Coaching in Heidelberg
Matthias Lander – Systemischer Coach aus Heidelberg
„Jeden Tag das zu tun was unserer Leidenschaft entspricht, ist von unschätzbarem Wert. Für uns selbst und die Welt.“
Als Führungskraft habe jahrelang in Vertriebspositionen für internationale Konzerne gearbeitet, war nationaler Verkaufstrainer und habe erfolgreich ein eigenes Unternehmen gegründet.
Meine Passion habe ich allerdings erst mit dem psychologischen Studium und meiner Ausbildung zum psychologischen Berater an der Paracelsus Gesundheitsakademie und dem Start meiner eigenen Coachingpraxis gefunden.
Als Coach begleite ich seit vielen Jahren Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen, um ihnen zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen.
„Als Coach bin ich Sparringspartner, Spiegel, Freund, Kollege… – Was immer Dir hilft, Veränderungsprozesse voranzutreiben sowie persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern.“
Klientenstimmen
Basti2024-03-06Durch den ganzheitlichen Coaching Ansatz von Matthias konnte ich deutlich mehr Energie gewinnen und ganz neue Perspektiven einnehmen. Ich habe mehr Klarheit, bin fokussierter und mutiger - und noch wichtiger: Ich habe mit der Hilfe von Matthias neue Routinen und Denkweisen entwickelt, die mich dauerhaft unterstützen, dieses neue Mindset zu leben. Ich kann ein Coaching bei Matthias uneingeschränkt weiterempfehlen!
N2024-01-09Ich hatte einige Coaching-Sessions in der Praxis von Herrn Lander und schätze den regelmäßigen Austausch mit ihm sehr. Er kombiniert individuelle Coaching-Methoden mit seinem praktischen Erfahrungsschatz, was ihn, für mich, von vielen anderen Coaches abhebt. Die Stunden folgen einer klaren Struktur und man nimmt jedes Mal Anknüpfungspunkte für die eigene Weiterentwicklung mit.
Robert Lösel2023-11-14Das Business-Coaching bei Herrn Lander brachte mir wertvolle Impulse und schon nach wenigen Terminen spür- und messbare Ergebnisse. Besonders schätze ich Herrn Landers empathische, aber stets sehr sachliche Art. Eine klare Empfehlung für jeden, der sich fundiertes Coaching ohne Spiritualität und Esoterik wünscht.
gamerhd 672023-10-31Sehr professionell und kompetent! Ich war das erste mal für ein Coaching bei Herr Lander und war begeistert! Seine freundliche und zuverlässige Art haben mich sehr beeindruckt. Er hat mich fachlich sehr gut beraten, und glänzte mit absoluter Professionalität und Effizienz. Insgesamt bin ich sehr zufrieden, und kann ihn nur weiter empfehlen.
Warum auch Dir mein Coaching hilft
Unsere innere Welt und unser Selbstbild gehen dem Erfolg voraus. Hier setzen wir an – bei der Ursache. Nur so ist nachhaltige Entwicklung möglich. In unserer gemeinsamen Arbeit gewinnst Du neue Perspektiven und Möglichkeiten, um frei zu sein und leicht zu werden.
Jeder Mensch hat das Potenzial, glücklich zu sein. Manchmal brauchen wir etwas Hilfe, um unsere Emotionen für unsere Ziele zu nutzen.
Ob beruflich oder privat – ich begleite Dich gerne bei Veränderungen und der Umsetzung Deiner Wünsche und Ziele!
Was ist Coaching?
Im Coachingprozess treffen sich Coachee und Coach einmalig, mehrmalig oder regelmäßig, um gemeinsam neue Ideen und Lösungen zu erarbeiten. Zielstellung unseres Coachings ist es dabei, das persönliche Potenzial eines jeden Coachees umfassend zu entwickeln. Ich unterstütze Dich und gebe Dir Methoden an die Hand, die zu Deinen eigenen Fähigkeiten und Neigungen passen.
Was bedeutet Coachee?
Coachee bezeichnet die/den Klient*in im Coachingprozess. Der Coach unterstützt seinen Coachee.
Was ist systemisches Coaching?
Das systemische Coaching betrachtet immer auch das Umfeld des Coachees. Jeder Mensch lebt und agiert in einem sozialen Raum. Sein Handeln wirkt auf diesen und seine Beziehungen ein, das Umfeld setzt jedoch auch den Rahmen für unsere (wahrgenommenen) Handlungsoptionen. Durch den systemischen Ansatz entsteht ein nachhaltiger Entwicklungsprozess, der stabile und lebensnahe Lösungswege eröffnet.
Wie läuft ein Einzelcoaching ab? Wie häufig werden Termine vereinbart?
Wir vereinbaren gemeinsam ein oder mehrere Ziele unseres Coachings. Je nach Deinen zeitlichen Kapazitäten stimmen wir einen oder mehrere Termine in regelmäßigen Abständen ab. Du solltest dabei mindestens zwei Einheiten einplanen. Alle Sitzungen haben eine Dauer von 50 bis 90 Minuten.
Ist ein Onlineformat für das Einzelcoaching möglich?
Wenn Du das Einzelcoaching lieber digital durchführen möchtest, ist das in allen gängigen Formaten möglich. Meine Einzelcoaching-Angebote sind auch online verfügbar. Die Vorteile liegen auf der Hand: Du bist zeitlich und räumlich noch flexibler, um am Coaching teilzunehmen. Alles, was du brauchst, ist ein Laptop mit Kamera, Mikrofon/Lautsprecher oder Headset sowie eine Internetverbindung. Weitere Informationen zu den Onlineangeboten besprechen wir gerne gemeinsam während unseres ersten Telefonats.
Was kostet ein Coaching in Heidelberg?
- Der Preis für ein Coaching bis zu 50 Minuten beträgt 90 Euro.
- In den Intensiveinheiten nehmen wir uns 90 Minuten Zeit. Diese Einheiten kosten 120 Euro.
Life Coaching
Du erhältst Unterstützung bei Themen aus dem privaten Bereich. Oft sind hier die Grenzen zum Business-Coaching fließend. Coaching ist ein wesentlicher Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung. Du spürst also eine positive Wirkung über das eigentliche Anliegen hinaus. Dabei sind die Themen, die wir besprechen können, so vielfältig wie das Leben.
- Blockaden auflösen
- Gelassenheit und Freude entwickeln
- Selbstwertgefühl stärken
- Potenziale entfalten
- kraftvoll den eigenen Weg beschreiten
Business Coaching
Optimierungsdruck, Komplexität der Aufgaben, Wechsel im Management, Unsicherheit oder Krisen: Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter stehen häufig vor Herausforderungen. Das führt nicht selten zu Orientierungslosigkeit, Frust und Überforderung. Wir schauen uns Dein Anliegen an und entwickeln gemeinsam eine neue Strategie.
- Orientierung finden
- Stress abbauen
- Burnoutprophylaxe
- selbstsicheres Auftreten erlangen
- gelöst und orientiert neue Herausforderungen angehen
„Die Arbeit als Coach ist für mich eine Herzensangelegenheit. Menschen auf Ihrem Weg zu begleiten und zu sehen, wie sich der Erfolg durch das Coaching einstellt, bereitet mir immer wieder große Freude“.
Kennst Du das?
- Du fühlst Dich häufig gestresst und wie im Hamsterrad
- Du hast das Gefühl, alles ist zu viel
- limitierende Glaubenssätze reduzieren Dich in Deiner Entfaltung
- kreisende Gedanken schränken Dich ein
- irgendetwas bremst Dich und hindert Dich daran, Dein volles Potential zu entfalten
- Ängste und fehlendes Selbstwertgefühl plagen Dich
- Konzentrationsstörungen, schlechter Schlaf und Erschöpfungszustände sind keine Ausnahme mehr
- Die Leichtigkeit im Leben ist Dir abhanden gekommen
Lass uns darüber sprechen – ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg!
Hilfe bei Ängsten
Du kannst meine Themenseite zum Thema Ängste über den unten stehenden Link erreichen
Hilfe und Prophylaxe bei Burnout & Stress
Du kannst meine Themenseite zum Thema Burnout und Stress über den unten stehenden Link erreichen:
Systemische Beratung
Der systemische Ansatz ist ein zentrales Element meiner Arbeit. Es entspricht meiner Einstellung, den Menschen als ganzheitlich zu betrachten, eingebunden in diverse soziale Lebenssysteme.
In der systematischen Beratung mache ich persönliche Systeme transparent und sehe Klient:innen im gesamten Kontext der Systeme. Dadurch eröffnen sich Perspektiven. Neue Wege lassen neue und nachhaltige Lösungen erkennen.
Wir konzentrieren uns in unserer gemeinsamen Arbeit auf die Ressourcen, das Positive, die Zukunft und das angestrebte Ziel.
Der systemische Coaching-Ansatz ermutigt zum Umdenken und lässt Klient:innen die Lösung selbst erkennen, um Verhalten und Denkmuster in die gewünschte Richtung zu verändern.
Das bewusste Erleben des Zielzustandes und die Aktivierung vorhandener Ressourcen sind dabei ein zentraler Baustein.
Termine & Kontakt
„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück dabei zu begleiten.“
Alle Termine finden in meinen Praxisräumen in Heidelberg statt. Auf Wunsch können Termine auch an jedem anderen Ort oder online stattfinden.
Die Praxis liegt zentral im Heidelberger Stadtteil Wieblingen, in der Fröbelstraße 8. Den Eingang erreichst Du direkt von der Wallstraße. Die Haltestelle der öffentlichen Verkehrsmittel liegt ca. 3 bis 5 Gehminuten entfernt. Ausreichend Parkplätze sind in den umliegenden Straßen vorhanden. Du erreichst uns auch gut mit Bus und Bahn aus dem gesamten Rhein-Neckar-Kreis, inkl. Hockenheim, Leimen, Schwetzingen, Sinsheim, Weinheim, Wiesloch und Mannheim.
Deine Vorteile als Selbstzahler:
- In der Regel kürzere Wartezeiten
- Schutz der Privatsphäre gegenüber Versicherungsträgern (keine Weitergabe Ihrer Daten an Krankenkassen etc.) Dies kann bei Abschlüssen von Versicherungen, einer Verbeamtung etc. besonders nützlich sein.
- Du benötigst keine Überweisung Deines Hausarztes.